Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam wszystkich czwartkowo


Sziś jestem troszkę rozleniwiona. Nic mi się nie chce. Ale o was nie zapomniałam więc piszę. Wczoraj malutki grzeszek był wieczorkiem naleśniczka z konfiturką gruszkową zjadłam. Na szczęście nie przytyłam dziś waga wskazała 58,3 to i tak dobrze że nie więcej. Mój menio wczoraj jadł więc niestety się skusiłam. Poza tym ok wszystko było dobrze. Za to dziś już od ranka zjadłam jogirt naturalny z koktajlem truskawkowym i o 10 Zdrowy błonnik w postaci płatków z activią suszona śliwka. Niedługo mam obiadek chociaż dziś troszkę będzie rygorystycznie przez wczorajsze. Więc o 14 zjem serek wiejski i activię malina z musli. A potem zabieram się za naukę. Muszę troszkę nadgonić. Pozdrawiam cieplutko i do usłyszenia później
  • Cutie.

    Cutie.

    18 października 2009, 13:05

    Trzymaj sie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.