Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SOBOTA TRZYNASTEGO

WITAM WSZYSTKICH W SOBOTNIE POPOŁUDNIE. DZIŚ TAKA ZALATANY BYŁAM, ŻE NIE MIAŁAM CZASU ŻEBY USIĄŚĆ NA KOMPA. DZIŚ POSZŁAM WYROBIĆ DWA KLUCZE DLA PAWŁA DO PRACY. POZA TYM DZIŚ ZAPOMNIAŁAM SIĘ ZWAŻYĆ. OGÓŁEM DIETA ZACHOWANA. JESTEM Z SIEBIE BARDZO DUMNA.

MENU NA DZIŚ:

8:00 - DWA CHLEBKI TOSTOWE Z SERKIEM TOPIONYM KEMOWYM Z PIETRUSZKĄ, KAWAŁEK JABŁKA, WODA NIEGAZOWANA

11:00 - JOGURT NATURALNY Z BŁONNIKIEM KAKAOWYM W PROSZKU, WODA MINERALNA, KAWAŁEK JABŁKA

13:00 - PŁATKI PSZENNE-RYŻOWE Z OWOCAMI EGZOTYCZNYMI, ŻURAWINA, SŁONECZNIK ŁUSKANY, PÓŁ KIWI, ZIELONA HERBATA

16:00 - RYBA DUSZONA W PANIERCE Z DUSZONYMI PIECZARKAMI, ZIELONA HERBATA, PÓŁ KIWI

19:00 - KASZKA Z MLEKIEM O SMAKU WANILIOWYM  Z RODZYNKAMI, WODA NIEGAZOWANA

TRZYMAJCIE SIĘ DO USŁYSZENIA.