Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(

Kochana , nie mowie tego zeby Ci dokopac ale zeby zmotywowac. Kiedys tez wazylam wiecej. Schudlam 12 kg . Bo doszlam do wniosku ze zyje sie tylko raz i ze nie chce byc gruba krowa cale zycie w sumie.wciaz tak o sobie mysle wystarczy troszke pocwiczyc znajdz cos co zacznie sprawiac ci przyjemnosc i da korzysci . Masz tylko jedno zycie , i ty wybuerasz jak chcesz je skonczyc i tu masz wybor miedzy zyciem w ciaglym braku.akceptacji siebie , wstydzie nad jeziorem . A pewnoscia siebie ktora moze przenosic gory. !! Bierz sie w garsc i cwicz mniej jedz ! Dasz rade . !

wyglądam podobnie, zauważ że zawsze może być jeszcze gorzej. odczuwamy dyskomfort, więc coś z tym robimy. do dzieła :)

Kochana ja ważę 14kg mniej i wyglądam znacznie gorzej niż ty. Wierz mi, że źle nie wyglądasz, pewnie jak schudniesz trochę, to będzie lepiej ale nie musisz się wstydzić. pozdrawiam serdecznie

tragedii nie ma! głowa do góry i do działania!!

Tragedii jeszcze nie ma, ale trochę pracy, a efekty będą na pewno, trzymam kciuki i pozdrawiam!!!

a moim zdaniem nie jest tak źle :) damy radę !