Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moja wypasiona owsianka:)


Cały zeszły tydzień chudłam, a może zawdzięczam to mojej porannej owsiance?
Oto dzisiejszy jej skład (modyfikowany w zależności od dostępnych składników):
- płatki owsiane górskie
- woda
- mleko 0,5%
- jabłko starte na grubej tarce
- rodzynki
- pestki dyni
- orzechy włoskie
- koniecznie cynamon
Teraz wszystko się przegryza w garnczku, śniadanie o 7-ej.
 Jest bardzo sycące i niezwykle smaczne! Polecam szczerze.
PS Fotki nie będzie, bo w ogóle nie bardzo rozumiem sens fotografowania każdego posiłku, talerzyka itp. Trochę mnie to śmieszy, ale to moja opinia.
Miłego dnia, pa.


  • MagnoliaKK

    MagnoliaKK

    3 lutego 2014, 14:29

    Dzięki za przepis na śniadanie :) Jeśli chcesz się trochę pośmiać to zapraszam do mojego pamiętnika, bo czasami robię zdjęcia jedzenia ;) A poważnie to gratulacje ze spadku wagi :)

  • majrok

    majrok

    3 lutego 2014, 09:21

    lubię owsiankę ale nie codziennie, bo nudzi się strasznie..

  • motylek278

    motylek278

    3 lutego 2014, 06:57

    Ja też często jadam owsiankę na śniadanko i o dziwo ....nie znudziła mi się.Smacznego!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.