Ćwiczenia i kawa zaliczone porannie :)
Dieta oczyszczająca w trakcie, jeszcze tydzień. Powoli(co 2 dni) dodaje nowe produkty i jest dobrze.
Waga - lekko w górę.
Rady dla mnie na dziś:
- nie raczyć się niczym po 18-ej!
- pić ziółka!
- wieczorem spacerek lub bieganie (zależy od pogody)!
Miłego dnia.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bianca2
13 maja 2013, 09:18Te rady są dla wszystkich tylko czasami ciężko się do nich zastosować:)