Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta - nie, ćwiczenia - tak


Podsumowując dzisiejszy dzień:
40 min. stacjonarnego -520 cal, 15 pompek, 5.dzień a6w.
Z dietą źle - ciasto było, lody też :((
Jutro będzie lepiej :)
  • ptysia76

    ptysia76

    19 lipca 2009, 22:24

    ciasto i lody raz na jakiś czas nie zrobią Ci krzywdy

  • kubi2000

    kubi2000

    19 lipca 2009, 21:46

    w końcu to niedziela :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.