Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bal karnawałowy

mojej córki trwa:)
W tym roku przygotowałam jej strój rajskiego ptaka wel papugi, jka kto chce :)
Do bluzki i spodni dokleiłam mnóstwo kolorowych piór i efekt był świetny, bardzo kolorowy. Do tego grzebień - kilka piór zamocowanych na opasce - potem wkleję zdjęcie, bal trwa do 19-ej.
A co do mnie- dziś trening karate, pójdę, choć bardzo mi się nie chce z powodu zimna, same rozumiecie ;) Motywuje mnie świetne samopoczucie po tych ćwiczeniach, choć czasami przypłacam to siniakami czy odarciem naskórka - to sport dla twardzieli, a moim przypadku twardzielek :)
Dieta chyba utrzymana, na kolację był jogurt z otrębami żytnimi. Na obiad zjadłam nieco za dużo, to mój problem, a były:
2 naleśniki ze szpinakiem -pycha!!!
2 naleśniki z dżemem
1 naleśnik pusty (wiem, za dużo o 3 !!!)
talerz zupy grzybowej.
Nad tym muszę popracować, ale w porze obiadowej mam spory apetyt, niestety.
Za to słodyczy nie było, choć kilka batonów w domu leży, dla dzieci :)
Pozdrowionka dla wszystkich :)