teraz wszstko się dzieje, waga spada, jak widzicie, minimalnie. Chyba organizm przyzwyczaił się juz do nowej sytuacji i nie spala tyle kalorii, co wcześniej. Dziś zaczełam kręcic kółeczkiem - hula - hop- kręci siedobrze po a6w, na razie było 7 minut :)
Macie jakieś pomyśły, by znowu waga szybciej ruszyła w dół? Czy Wy też mieliście w odchudzaniu taki zastój po pewnym czasie?
Liczę na Wasze komentarze.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kaczka2
8 maja 2008, 22:18Do 6w podchodziłam wiele razy. Ten ostatni raz wytrzymałam najdłużej, aż wstyd się przyznac- 10 dni. Mam zamiar zacząć na nowo, ale dopiero po 25.05, a po tym co tu zobaczyłam zmobilizowałam się jeszcze bardziej. Pozdrawiam :)
magdammh
8 maja 2008, 18:11super po a6w !!! gratulacje !! a może takie ćwiczonka? http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48&dz=11&page=1
motylek4
8 maja 2008, 17:36tak tak spokojnie waga stoi u mnie juz ktoryś miesiac ale fakt troche popuściłam lejce...ale teraz mam nadzieje ruszy w doł. Powiedz mi prosze jakim hula hop kręcisz czy takim plastikowym czy innym. Też chce kupic ale słyszałam że potrzeba cięższe ok 1 kg - czy to prawda? Pozdrawiam
justka21
8 maja 2008, 10:26hej!no rzeczywiście rezultat jest rewelacyjny.mam prośbę mogłabyś mi podać ten program komputerowy 6aw na jakiej jest stronie internetowej albo przesłać na pocztę mój adres jutka20@wp.pl. z góry dzieki wielkie.
murphy
8 maja 2008, 09:11Na powtórny spadek wagi naczytałam się na forum(bynajmniej jeszcze tego nie doświadczyłam) że trzeba troszeczke zwiększyć liczbę kaloe\rii i jednocześnie wzmożyć wysiłek fizyczny. Dobrze Twój brzuszek już wygląda :-) Pozdrawiam