Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co siedzi w warzywach i owocach?// I mamy
spadek!// Zdj motywacja :)


Muszę się z Wami tym podzielić, od rana jestem z siebie taka dumna!(impreza)

Weszłam dzisiaj na wagę z nadzieją, że dzięki zdrowemu jedzeniu piciu minimum 2 l wody wprowadzeniu ruchu zobaczę jakiś spadek... 

I jest! Udało się, waga nie pokazywała 95kg... a 91,5 spadek(puchar)  3,5kg zdziwiłam się pewnie to woda czy tam inne pierdoły jednak dostałam takich skrzydeł że nie macie pojęcia! 

Wiem, wiem zawsze na początku jest łatwiej i szybciej spada waga ale... bardzo się starałam i nadal będę to robić... (swiety)

Lato tuż tuż! (slonce)

Motywacja 

 

  • puchatka89

    puchatka89

    19 maja 2016, 21:57

    Chyba przeczytam tę grafikę kilka razy żeby sobie zakodować co nie co :) Gratuluję spadku wagi! :)

  • Eulidia

    Eulidia

    19 maja 2016, 18:41

    Ehhh jaka szkoda, że lekarka kazała mi bardzo owoce ograniczyć... co cóż... Wczoraj owoców nie jadłam to jutro na śniadanko będzie grapefruit!

  • wiedzma85

    wiedzma85

    19 maja 2016, 18:19

    super wpis :D

  • christmas

    christmas

    19 maja 2016, 16:33

    rewelacyjne :)

  • Kora1986

    Kora1986

    19 maja 2016, 13:19

    świetna grafika!

  • doloress1988

    doloress1988

    19 maja 2016, 12:50

    Piękny spadek ;)) i duzo sie dowiedziałam o owocach i warzywach ;))

    • SzalonaRuda92

      SzalonaRuda92

      19 maja 2016, 12:57

      no cóż kiedy nie moge jeść swoich ukochanych chipsów ani milki trzeba ja czymś zastapic i wiesz arbuz jest lepszy niż czekolada a chipsy jabłkowe tez sa calkiem spoko :P

  • nikitka89

    nikitka89

    19 maja 2016, 11:58

    Gratulacje, super spadek, chciałabym takie tempo, nawet choćby na początku :D Obrazek z warzywami i owocami przeuroczy i ciekawy. A pani w białych trampkach ma przepięęęękną figurę, marzę o takiej :)

    • SzalonaRuda92

      SzalonaRuda92

      19 maja 2016, 12:01

      wiec życzę Ci aby to marzenie stało się rzeczywistością ;*

  • marta6054

    marta6054

    18 maja 2016, 22:55

    Brawo!

  • Ashee.

    Ashee.

    18 maja 2016, 21:52

    Piękny spadek ! Gratulacje! :) Pamiętam moje początki i jak jeszcze tez tak pięknie spadło mi na starcie .... pamiętam, ze podobnie jak ty byłam przeszczesliwa ! :) oby ta motywacja towarzyszyła ci cały czas ! :)

    • SzalonaRuda92

      SzalonaRuda92

      19 maja 2016, 12:03

      oby oby! mam nadzieję że nic się nie zmieni :)

    • SzalonaRuda92

      SzalonaRuda92

      19 maja 2016, 12:03

      oby oby! mam nadzieję że nic się nie zmieni :)

    • SzalonaRuda92

      SzalonaRuda92

      19 maja 2016, 12:03

      oby oby! mam nadzieję że nic się nie zmieni :)

  • Czaja2015

    Czaja2015

    18 maja 2016, 21:47

    Piękny wynik, jestem pod wrażeniem. Tylko nie odczepiaj tych skrzydełek. Trzymam kciuki:)

    • SzalonaRuda92

      SzalonaRuda92

      19 maja 2016, 12:04

      Nie mam zamiaru ich odczepiać niech cały czas będą i prowadzą do celu :))

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    18 maja 2016, 21:46

    Brawo przepiękny spadek :) to dodaje mega skrzydeł tylko się cieszyć :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.