Hej!
Miałam długą przerwę ale jestem znowu z Wami, bez Was sobie nie poradzę. Kochane za 6 mc mój własny ślub. A ja nie wyglądam jak Panna Młoda tylko jak zdrowy tucznik...
Od mc chodzę na fitness 2 razy w tyg i fajnie ciało zaczyna się zmieniać ale waga stoi... wymiary nie wiem czy spadły bo się nie zmierzyłam tylko zważyłam. Teraz będą wymiary no i zobaczymy. Podstawą jest dieta którą ciężko trzymać. Zwłaszcza jak weekendy spędzam u Teściów... ale chyba zacznę ze swoim jedzeniem jeździć...
Moje aktualne wymiary:
Waga 69,4 kg
Talia 75 cm
Brzuch 88 cm
Pupa 103 cm
Udo 60,5 cm
Łydka 38 cm
A tu foto aktualne:
I jak ?? Wiem że jest źle...
jimi-cho
18 marca 2016, 17:43Mamy taką samą budowę ciała :)
roogirl
8 marca 2016, 19:00Mam podobne majtasy. Wcale nie jest tak źle, na pewno dasz radę do ślubu. Trzymam kciuki.
agusia377
8 marca 2016, 18:35Mam dokładnie takie same wymiary jak Ty :D Dasz radę, powodzenia :) :*
queenola
8 marca 2016, 12:49Nie jest tak zle :-) 3-4 miesiace siłki i bedzie super
szalona_ruda90LBN
8 marca 2016, 12:57na siłkę chodze już kilka lat i wyglądam jak wyglądam :(
queenola
18 marca 2016, 23:09cwiczysz na ciezarach czy cardio robisz na silowni? Bo to roznica. Jezeli pomimo cwiczen SILOWYCH nie masz efektow, to dopnij diete albo zrob badania hormonalne