Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odpoczynek


Mój organizm zarządził sobie dzis wolne. Po prostu nie miałam na nic siły. Rano wyskoczylam na zakupy, ale nic nie kupilam :(. Potem obiad i sok z malin dzis robiłam. Popoludnie spedzilam leżąc albo siedząc i spalam troszke  z niuniem. Teraz jestem wykończona jak po maratonie... Bolą mnie nogi ( chyba na deszcz) i zasypiam na siedząco. Z ćwiczeń dziś nici... Jutro nadrobie. Ide spać

  • Papatka-78

    Papatka-78

    27 czerwca 2016, 12:23

    jeśli organizm się domaga trzeba go posłuchać ja tez padam ostatnio :)

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    26 czerwca 2016, 17:11

    Hej:) Spróbuj ćwiczyć razem z dzieckiem:) To jak podnoszenie ciężarów:) A i mały będzie miał radochę:)

  • Aplik

    Aplik

    24 czerwca 2016, 07:12

    Widocznie potrzebowałaś tego odpoczynku. A dzisiaj pewnie będziesz miała super power przy ćwiczeniach :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    24 czerwca 2016, 06:32

    dzien dobry ;-)

  • christmas

    christmas

    23 czerwca 2016, 21:36

    dobranoc;* czasem mamy takie dni;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.