No właśnie j.w. Ostatnio brakowalo mi czasu, albo siły zeby tu zaglądać. Zaliczyłam przez te dni kilka wyjazdów do domku rodzinnego i do szeagierki. Diety i ćwiczeń staralam się pilnowac, ale w niedzielę wpadło kilka grillowych grzeszkow. No nic, było minęło, od wczoraj znów jestem odchudzajaca się :). Postanowiłam też, że wrócę so codziennego opisywania posiłków- dobrze to na mnie działa ;). Przecież dam radę znaleźć chociaż te 5 min. dla siebie :). W swoim wyglądzie zaczynam już widziec małe różnice :) przede wszystkim skóra stala się jedrniejsza :) i mam też więcej energii. Ok, koniec wywodów :) posprawdzam jeszcze co u was i zabieram się do ćwiczeń, póki pierworodny jeszcze grzecznie śpi:) pozdrawiam Was, miłego dzionka pa :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
21 czerwca 2016, 13:19dobrze ze juz zmiany sa widoczne,to napewno bedzie motywowac do dalszej pracy ;-) i nie mow "odchudzajaca" a swiadomie i zdrowo jedzaca ;-) to jest recepta na sukces.Powodzonka
Szafir22
21 czerwca 2016, 21:33Oki :) już zmieniam nastawienie, dziękuję.
ingrid83
21 czerwca 2016, 07:57dobrze ze jestes :)
Szafir22
21 czerwca 2016, 21:33Dziękuję miło czytać ;)
Papatka-78
21 czerwca 2016, 07:04super brawo dla Ciebie i tak kochana trzymaj :)
Szafir22
21 czerwca 2016, 07:12Dziękuję:)
spelnioneMarzenie
21 czerwca 2016, 06:40super, ze widzisz juz jakies postepy ;-)
Szafir22
21 czerwca 2016, 07:11Tak, daje mi to jeszcze większą motywację :)