Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8. 08.10.20137


ŚNIADANIE
- domowy cheesburger (swoje kotlety), dziecko jeść nie chciało.... ok. 400 kcal



II ŚNIADANIE
- pasztet z ciecierzycy z jogurtem naturalnym ok. 250 kcal



PRZEKĄSKA
baton proteinowy 226 kcal (fuj)



OBIAD
- zupa krem z brokułów, 15 g pestek z dyni, bagietka 78 g, ok. 400 kcal


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.