Śniadanko: kromka chleba z plastrem sera gouda
2 śniadanko: serek wiejski lekki
obiad:dwa ziemniaki i śledź w śmietanie ok 150g
Podwieczorek:jogurt naturalny tola z Chipsami ,jabcusie' ok łyżeczki
Trening:skakanka , brzuszki,twister,przysiady , pierwszy dzień a6w
spelnioneMarzenie
18 stycznia 2016, 10:11bardzo ladnie :)