| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| Kobieca odnowa 29/30 55m/331kcal
2.27km spacer Hula hop 10m/78kcal 1km bieg 16 050 | Kobieca odnowa 30/30 38m/276kcal
2km spacer 1km bieg 14 332 | Trening 44m/311kcal nie pamiętam jaki
3.7km spacer 14 350 | Volume 40m/272kcal
2.12km spacer 10 867 | Mission Beach BODY 49m/424kcal
2.86km spacer 16 465 | 2.39km spacer
11 909 | 2.42km spacer
9 692 |
We wtorek 19 marca skończyło się wyzwanie Kobieca odnowa z wynikiem 30/30 treningów.
Kolejne 3 dni treningowe oczywiście z platformy beactiv.pl
Ten rok zaczęłam z Ewą Chodakowską i tak dalej jestem z nią w ćwiczeniach wyzwaniach.
Wyzwania:
1️⃣ 14 dni lajwów na IG ✔️
2️⃣ Kobieca odnowa 30/30 ✔️
3️⃣ Kobieca odnowa 2 30/30 ✔️
