15 styczeń 2021
Witajcie za dwa dni moje gwiazdeczki mają urodziny. Sprzątanie czas start.
Uprzedzam że na mojego pecha zaczęło mi się coś dziać z zegarkiem.
| Wyzwanie #fitw2021 dzień 12/28✔️ |
Dzisiejszy raporcik
| Dieta | Woda | Kroki | Trening |
| 1747 kcal | 2 l | 22 710 | zaliczony |
Trening na dziś, ale pamiętajcie, że nie musicie być lepsze od Marty ona trenuje zawodowo od dziecka. Jeśli nie daje rady czegoś zrobić to robię albo w swoim tępię, mniej powtórzeń więcej przerw. A jak np. jakiegoś cieczenia nie mogę zrobić ze względu na swoje gabaryty maszeruje w miejscu w szybszym tępię.
