Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 44


1 styczeń 2021- dzień 44


Witajcje kochani, wracam na bierzacy tryb życia. Cele na styczeń ustalone, pobralam sobie kolo nawykow z meila od @psycholognadiecie która obserwuje na instagramie. 

DietaWodaTreningKroki
1875 kcal3 lSpacer 29m/180 kcal
Trening 32m/279  kcal
16 312


Jestem zadowolona z pierwszego dnia tego roku. 

  • aska1277

    aska1277

    2 stycznia 2021, 19:49

    Muszę wrócić do tego koła nawyków. Fajna sprawa. Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.