Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny raz zaczynam

To znowu ja, niestety z wyższą wagą 🙁. Robi się naprawdę nieciekawie. Ciągle się odchudzam (bynajmniej gadam o tym) i co schudnę 1-2kg to zaraz to nadrabiam z nawiązką... I tak na wadze 89 kg😪. No ale cóż nie ma co płakać tylko trzeba wziąść się w garść i zacząć działać. Bo znowu obudzę się wiosna z jeszcze grubszym tyłkiem niż teraz. No a poza tym taka myśl mi się kołacze, że za jakiś czas dopadnie i mnie menopauza a wtedy to dopiero ciężko schudnąć. Tak więc już wczoraj zaliczyłam pierwszy dzień. Z dietka ok(plan mam taki, że będę jeść do 1900 kcal na początek) i mimo tego, że strasznie mi się nie chciało poćwiczyłam na steperze 45min.😊😊😊