Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i po strachu


Witam Odchudzaczki

jak wiecie bylam dzis u dietetyka na warzeniu i super nie jest ale zdrowo bo 1kg na tydziej a wiec lacznie schudlam kolejne 3 kg. nie ma co plakac bo spadlam z 89.6 na 86.7 wiec oby tak dalej a nawet i lepiej. mimo wszystko jestem smutna bo wiem ze moglam osiagnac nawet i 4-5 kg ale to wszystko wina podjadania jaki mnie dopadlo przez ostatnie 3 dni. mimo cwiczen zwolnilo to tepo spadania kg ale to nic tym razem bedzie lepiej.

zostalo mi jeszcze tylko 4 kg do wagi z przed ciazy wiec jest super.

oki lece na silke spalac tluszcz

BUZKI

  • Alexia.

    Alexia.

    3 kwietnia 2012, 14:43

    najważniejsze jest dobre nastawienie, trzymam za Ciebie kciuki:)

  • busiaczekkk

    busiaczekkk

    2 kwietnia 2012, 19:48

    moim zdaniem fajny wynik :) gratulacje :) i napewno bedzie lepiej.. małymi kroczkami a do celu.. 1kg/tydz to bardzo zdrowe :) buziaki

  • Aniazuk

    Aniazuk

    1 kwietnia 2012, 20:35

    super mi zostało 5 kg do wagi z przed ciąży, więc powodzenia

  • aniapandzinka

    aniapandzinka

    30 marca 2012, 20:20

    A do tego masz jeszcze motywację na jeszcze więcej, za chwile mnie dogonisz;-) Super!

  • Marzena.gliwice

    Marzena.gliwice

    30 marca 2012, 16:41

    waga spadła wzorowo ;) no i najważniejsze, że spada ;) gratuluję, naprawdę świetnie Ci idzie ;)

  • ania9993

    ania9993

    30 marca 2012, 15:50

    Gratulacje! takie wizyty u dietetyka bardzo mobilizuja-bo wiesz ze cie zwazy. J atez chudne 1kg tygodniowo ( czasem nawet mniej) tu trzeba czasu i cierpliwosci :) buzka:)

  • annna1978

    annna1978

    30 marca 2012, 14:55

    to teraz już wiesz co masz robić:) do przodu - to jaważniejsze - tempo jest nieważne- powodzenia:)

  • Marta.53kg

    Marta.53kg

    30 marca 2012, 14:55

    Powodzenia w dalszej walce :) Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.