Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


czesc Dziewczyny!

udalo mi sie wyrobic dzisiaj z cwiczeniami i cala robota. prawdopodobnie niedlugo znikne na dluzej bo chcemy z mezem wynajac inny dom wiec bedzie sporo roboty z przeprowadzka ale jeszcze za wczesnie by o tym myslec bo dopiero sie rozgladamy za czyms lepszym.

dietke trzymam tak jak obiecalam i dzisiaj nawet nie zjadlam kolacji bo na obiad troszke wiecej warzyw zjadlam i kurczak byl wiec miesko mnie dluzej trzyma i pije teraz 3l a nie 2l wody jak do tej pory wiec glodu prawie wcale nie czuje.

cwiczenia ida niezle. mialam dzis rano leciec na silownie ale moj maz sie nie wyrobil rano w urzedzie przed praca i nie wypalilo ale za to powiedzial ze jutro caly ranek jest dla mnie i moge sobie isc nawet na 3h jesli chce

ahhhhh w mielismy tutaj Dzien Matki wczoraj i dostalam od corci buty ktore upatrzalam juz jakis czas temu 

 

a i bym zapomniala, jest mi smutno bo moja dietetyczka odwolala piatkowa wizyte do nie wiem kiedy bo jest chora wiec warzenie musze odlozyc na nieokreslony czas.

buzki i milej nocki

  • Marzena.gliwice

    Marzena.gliwice

    20 marca 2012, 15:58

    buty naprawdę super ;) jutro sobie nadrobisz wszystko na siłowni, a dziś Twoje mięśnie sobie jeszcze się zregenerują ;)

  • Siwa79

    Siwa79

    20 marca 2012, 09:33

    Grunt to się nie poddawać!!Miłego dzionka:)

  • NaMolik

    NaMolik

    20 marca 2012, 09:03

    no to pracuj ciezko i bedzie sie czym pochwalic :) na nastepnej wizycie!! Pozdrawiam i dobrego Pierwszego Dnia Wiosny Życzę!!!!!

  • Julcia0050

    Julcia0050

    20 marca 2012, 05:20

    Im później się zważysz, tym lepszy będzie wynik ;D ;D głowa do góry! miłego dnia życzę ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.