Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plan!


Witak Vitalijki!

wczorajszy dzien minol zgodnie z planem, rowerek byl 30min/19km/450kal, piling kawowy i prysznic byl, sex byl sen dobry byl bo corcia laskawie pospala dluzej i w nocy tylko raz sie na mleczko obudzila

dzisiaj odkurzylam caly dom, kurze poscieralam, obiad juz sie gotuje, dwa prania zrobione, paznokcie pomalowane, makijaz jest i jak tylko mala sie obudzi to dam jej obiadek i lecimy z mezem do lekarza bo wymaz mam dzisiaj w przychodni i zaraz po tym jedziemy po male zakupy i do domku bo rowerek czeka. paznokcie pomalowalam pierwszy raz od czerwca ooooojjjjjjjjj tak. wiosna idzie i trzeba ladnie sie prezetowac.

ogolnie to mam zapal do wielu rzeczy, gotowanie, pieczenie, sprzatanie tylko czasu na to wszystko brak.

jutro silownia i znow wroce do domu z bolem tu i tam ale jak sobie pomysle jak bede za jmiesiac lub dwa wygladac to az sie chce caly dzien na silowni siedziec i pocic.

niech juz bedzie maj, cieply, zielony, sloneczny maj ahhhhhh.....

milego dnia

  • NaMolik

    NaMolik

    12 marca 2012, 19:11

    dla mnie wystarczy kwiecień -:) Plan bardzo bardzo dobry !! Pozdrawiam i dobrego wieczoru !

  • ania9993

    ania9993

    12 marca 2012, 18:19

    zarazilas mnie tym twoim wesolym nastrojem-pozdrawiam :)

  • Marzena.gliwice

    Marzena.gliwice

    12 marca 2012, 17:07

    podoba mi się Twoje podejście ;) bardzo dobrze Ci idzie ;) no i plus za te paznokcie!! w końcu musimy dbać o siebie ;)

  • Totylkoja.

    Totylkoja.

    12 marca 2012, 15:51

    super ;)

  • dziubek95

    dziubek95

    12 marca 2012, 15:36

    ja tez chce wisony ;pp i ciepelka ;D

  • Titila

    Titila

    12 marca 2012, 15:23

    kurcze tgez musze tylek ruszyc na silownie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.