Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy dzien nowe wyzwania


witam!

wczoraj dzien uplynol spokojnie. bylo cieplo wiec o 16 poszlam na spacer z corka i mezem do parku, wrocilismy przed 18 wiec mysle ze prawie dwi godziny spaceru to calkiem niezle jak na takiego leniwca jak ja.

dzisiaj jak do tej pory zrobilam 100 brzuszkow i zamiezam jeszcze 200 tylko jak corcia zasnie bo ona mysli ze to kolejna zabawa i wchodzi na mnie gdy leze na podlodze.

napewno bedzie tez spacerek okolo 16 moze i tak dlugi jak wczoraj i moze namowie na niego mezusia znow.

fajnie jest spacerowac i rozmawiac o sprawach codziennych i nie siedziec w domu w czterech scianach tym bardziej ze pogoda piekna jak na poczatek marca.

ooooooojjjjjj tak juz marzec, kurcze jak ten czas zasowa szkoda tylko ze waga nie spada proporcjonalnie do tego czasu np 1 kg na dzien

milego dnia zycze Drobinki

Ps. dietke trzymam jak nalezy

  • NaMolik

    NaMolik

    1 marca 2012, 11:21

    pieknie dajesz rade i mysle ze bedzie efektownie !!! Pozdrawiam i dobrego dnia zycze !!! jak wy robicie tyle brzuszków, ja na raz daje tylko 30 rade :(

  • lamiyo

    lamiyo

    1 marca 2012, 11:18

    no,no pogoda sprzyja teraz codziennym spacerom ;-) trzeba korzystać ile wlezie ;-) pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.