Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mały napad głodu


Ech... miałam napad głodu...ochoty na coś słodkiego, kwaśnego lub mięsnego. Ale zamiast sięgnąć po coś niezdrowego zjadłam gruszkę potem jabłko a na końcu jogurt naturalny z płatkami zbożowymi plus żurawina i ziarna słonecznika. Czuję się teraz obżarta ale chociaż zjadłam te "dobre produkty". Dziś nie ćwiczyłam, bo mam takie zakwasy, że siadać ledwo mogę :P serio tak się wczoraj zaprawiłam ćwiczeniami. Poza tym jakoś dziś mi strasznie zimno. I czuję się jakby choroba jakaś mi się zbliżała.

Dopisek....

Po tym małym objedzeniu. ZROBIŁAM SKALPEL. Wprawdzie późno bo o 22 ale jednak :) Może nieco spaliłam z ego co pochłonęłam :)

  • Piggy91

    Piggy91

    7 maja 2014, 18:52

    Gratuluje pokonania napadu :D Mój organizm nie dałby się oszukać ;P Najpierw pewnie bym zjadła to co Ty, a później to na co naprawdę miałam ochotę :D

  • grubasek005

    grubasek005

    7 maja 2014, 00:47

    Mi też jest od kilku dni zimno i też nie wiem co sie dzieje a u mnie dziś ochota na coś zakazanego tez była ale jakoś się nie poddałam a Ty się wiele nie przejmuj, szybko o tym zapomnisz ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.