Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 1 - podsumowanie


Tak wyglądają moje ubytki...

Myślę, że jest ok. Ale powiem wam, że zaplanowałam sobie 1,5kg na tydzień żeby nie mieć efektu jojo. Ale tak myślę, że pewnie to 2,7kg w większej ilości to woda. Teraz będzie waga coraz gorzej spadać. Poza tym zbliżają się święta i kto wiem jak ja wytrzymam. 

Gdyby interesowały kogoś moje oceny to za dzień jedzenia zdrowo mam 5, za dzień jedzenia zdrowo z małym grzeszkiem 3.

  • MonikaGien

    MonikaGien

    15 kwietnia 2014, 07:21

    śiwetny spadek, woda wodą ;-) ale cm super zleciały, zwłaszcza biust, u mnie biust to każdy kg -1 cm a mam co gubić, oj mam a spada dośc opornie, tak trzymaj kochana, miłego dnia

    • Sylwia1985B

      Sylwia1985B

      15 kwietnia 2014, 14:06

      Dzięki, za Ciebie też trzymam kciuki, żebyś wytrwała na tej norweskiej do soboty :)

  • just.kiss.me

    just.kiss.me

    14 kwietnia 2014, 21:43

    Łał , świetny spadek , nawet jeśli woda to i tak dodaje motywacji ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.