Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Obecna figura


Tutaj umieszczam zdjęcia mojej figury jaka jest teraz. Myślę, że z waszym wsparciem powinno się udać.

A tak wyglądałam w wakacje 2012. Nadwaga wtedy już była spora. Ważyłam wtedy około 85kg. Czyli tyle prawie co teraz. Ale moje ciało pomimo podobnej wagi pogorszyło swój stan diametralnie. Chodzi mi głównie o skore i cellulit.

 

Tutaj kilka zdjęć z wakacji 2011. Też było fatalnie. Nie potrafię mimo upływu czasu zebrać się w sobie i zawalczyć o dobrą figurę a przede wszystkim zdrowie.

  • katerinaz

    katerinaz

    20 maja 2013, 20:45

    wbrew temu, co widzisz w lustrze (a widzimy zawsze to, co chcemy, a nie to co jest naprawde), masz proporcjonalna figure. niepotrzebujesz niczyjego wsprarcia poza swoim wlasnym.

  • Alex246

    Alex246

    20 maja 2013, 20:43

    Masz, taka figurę jak ja, duże uda i brzuch, za to świetne ramiona i piersi. Tak naprawdę jest ona bardzo trudna w rzezbieniu. Polecam bieganie, spokojny trucht i dlugi dystans ;) Uważaj z ćwiczeniami na nogi uda, nie rozbuduj za bardzo mięsni czworogłowych. Napewno się uda! :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.