Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężko... ale się nie poddałam!


Hejjjjj moi kochani! (zakochany)


Dzisiaj zapowiadało się ciężko... Od rana zero chęci na cokolwiek. Wczoraj umówiłam się na zakupy z koleżanką, a dzisiaj rano byłam bliska rezygnacji. Ostatecznie spięłam się i poszłam co poskutkowało zakupem spódniczki, na którą jak się okazało przy kasie... NIE MAM PIENIĘDZY (wczoraj szłam tylko do apteki i wzięłam kartę bankomatową w kieszeń innej kurtki). Całe szczęście koleżanka dysponowała większą sumką i mi kupiła, a ja jej kasę odeślę na konto :D. Kupiłam jeszcze dwie ramki za 7 czy 8zł. Są super! Mam zamiar wydrukować sobie kilka tekstów, bo bardzo podobają mi się motywy z cytatami, motywatorami itp. Chcę wybrać coś z poniższych:

     

Prawdopodobnie wybiorę pierwsze dwa. Rower idzie do druku na BANK! Przecież to połowa mojego życia :D.
Druga część dnia, czyli po powrocie z zakupów była również ciężka. Ochoty totalnie brak na wszystko... ale zmusiłam się do wejścia na rower! Na początku "nie dam rady... 10km i koniec..." a dyszka wskoczyła na licznik tak szybko, że stwierdziłam ... "no dobra.. 15", aż tu nagle patrze a tu już 16km (smiech) no to stwierdziłam "jadę do 20!" a gdy dotarłam do 20 to mnie poniosło i stwierdziłam "raz się żyje, jeszcze piątka!" i w ten sposób zrobiłam PODOBNO 25km. Jeździłam ponad godzinę, a do tego oczywiście ćwiczenia motylkiem. Całkiem ładna aktywność jak na dzień w którym TOTALNIE NIC mi się nie chciało.
Jedzonko bardzo dobrze! Śniadanie owsianka, obiad rybka ze szpinakiem i serem + duuuuużo marchewki, podwieczorek owoce, kolacja sałatka (jogurt naturalny, pomidor, ogorek).

W swoich postanowieniach nadal trwam! 
ZERO alkoholu
ZERO słodyczy
Znajomi kuszą... Proponują, bo zapominają o postanowieniach, ale jestem twarda 8).

Poniosło mnie dzisiaj, powieść wam tu napisałam haaha. Ktoś dotrwał do końca?
Buziaki, powodzenia! (zakochany)

  • Emotion96

    Emotion96

    12 stycznia 2016, 22:15

    Wow, 25 km ! To jest coś, super ! ;)

    • sylwek221992

      sylwek221992

      12 stycznia 2016, 22:19

      Pewnie nie przekłada się to kompletnie na 25km na rowerze miejskim :P ale według licznika 25km :P w co szczerze wątpię, bo 25km w godzinę i dziesięć minut?? ciężka sprawa :D aczkolwiek ponad godzina ruchu była :D

    • Emotion96

      Emotion96

      12 stycznia 2016, 22:21

      No nie wiem :D a może jednak :P

    • sylwek221992

      sylwek221992

      12 stycznia 2016, 22:26

      Na miejskim 20km zajmowało mi około dobrej 1,5h :P nawet więcej :D więc no niestety haha ale nie kilometry są ważne, a czas poświęcony na sport :D

    • Emotion96

      Emotion96

      12 stycznia 2016, 22:28

      No niech będzie, wygrałaś :P

    • sylwek221992

      sylwek221992

      12 stycznia 2016, 22:30

      Hahaha :D sukcesów życzę i miłego późnego wieczoru :D

    • Emotion96

      Emotion96

      12 stycznia 2016, 22:32

      I z wzajemnością :P

  • screwdriver

    screwdriver

    12 stycznia 2016, 20:52

    fajny pomysł z ramkami :) a co do znajomych, to to jest najcięższe! Mam podobnie, wszyscy moi znajomi palą, piją i zamawiają pizzę jak się widzimy ;D Także wytrzymać z takimi to wyzwanie

    • sylwek221992

      sylwek221992

      12 stycznia 2016, 20:54

      Ramki na prawdę tanie, a bardzo ładne! Ja nie palę, więc to mnie nie kusi :P ale alkoholem kuszą, słodyczami kuszą, kebabami :D haha ale jak się chce to wszystko można! :D

    • screwdriver

      screwdriver

      12 stycznia 2016, 20:56

      jasne, trzeba być twardym :> Teraz troszkę my im zazdrościmy dobroci , a później oni będą nam zazdrościć figury ]:->

    • sylwek221992

      sylwek221992

      12 stycznia 2016, 20:57

      No i trafione w sedno :D Dokładnie tak jak mówisz!

  • BeYou86

    BeYou86

    12 stycznia 2016, 20:35

    gratki 25 ! ale.mi robisz ochote na ten rower, ajudooo!:D

    • sylwek221992

      sylwek221992

      12 stycznia 2016, 20:43

      polecam :D na allegro ten mój aktualnie jest za 299zl z tego co widzę hahaha bo już koleżance ochoty narobiłam :D

    • BeYou86

      BeYou86

      12 stycznia 2016, 20:59

      Oj chcialabym, ale niestety zająłby mi za duzo miejsca. Ale podrzuc prosze link, to sobie chociaz zerkne:)

    • sylwek221992

      sylwek221992

      12 stycznia 2016, 21:19

      http://allegro.pl/rower-magnetyczny-evo-sport-funkcja-scan-komputer-i5892457517.html proszę bardzo ;) ojj on jest całkiem mały :D mi bardzo pasuje, ale mógłby mieć wyższe siodełko, poza tym jest rewelacyjny :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.