Kochani!
Właśnie skończyłam trening mięśni brzucha. Zabójstwo!
Czuję każdy mięsień, pomijając fakt, że czułam je już po wczorajszym treningu haha.
Rano przed pracą zrobiłam 20km na rowerku, a po pracy trening brzucha. Ostatnie tygodnie są dość intensywne. Spodobało mi się. Znowu. Tak jak kiedyś, na początku.. Ćwiczenia uzależniają, ale to jedno z tych, od których warto się uzależnić!
Dzisiaj w pracy u małego na obiad zamówiona pizza. Nie zjadłam, a proponowali! Dosłownie 3 kęsy z talerza małego... Rano zjadłam owsiankę, która tak mnie zapchała, że później zjadłam mały obiad i już nic nie jestem w stanie zjeść .
Uciekam, a wam zostawiam mój dzisiejszy trening brzucha i jakieś zdjęcie motywacyjne!
Buziaki!
Trening mięśni brzucha
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
iness7776
8 października 2015, 21:32Uwielbiam pizze i dawno nie jadłam, ale Ty się oparłas pokusie to nie mogę być gorsza :D
sylwek221992
8 października 2015, 21:39Pewnie bym się skusiła, gdyby nie bolący, pełny żołądek, ale kto wie :P już nie raz odmówiłam :D jestem uparta, do celu! bez wymówek :D haha