Hej!
Waga leci z dnia na dzień! Trochę mnie to dziwi, że tak drastycznie, ale narzekać nie będę haha.
Jutro lecę do pracy na 4 godzinki, o 15 wskakuje w autobus do domu, około 17 będę już w swojej małej pięknej miejscowości! Jestem szczęśliwa, że w końcu tam jadę!!!
Dieta - jak najbardziej okej, chociaż dzisiaj pozwoliłam sobie na kawałek pizzy, przez co zżerało mnie sumienie, więc na kolację kawałek jabłka i herbatki i duża ilość wody! Dzisiaj poćwiczone, wczoraj mały dzień lenia. Dzisiaj rozgrzewka, 25 minut treningu brzucha, 10 minut nogi i pośladki, rozciąganie. Całkiem sympatycznie.
Tak więc, kochane! Wrócę tu do was oczywiście, ale już wam życzę WESOŁYCH ŚWIĄT, spełnienia marzeń, wytrwałości w swoich postanowieniach !!
Gdyby nie wy, ja bym nie wytrwała!
Trzymajcie się kochane!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
typowy.grubas
26 grudnia 2014, 17:05mam tak samo :P spadek za spadkiem, super uczucie. pozdrawiam :)
sylwek221992
26 grudnia 2014, 19:49niestety aktualnie nie moge tego nazwac spadkiem... :( swieta zrobily swoje :/ ale ciesze sie, ze Tobie sie udaje! :))
dziubek814
23 grudnia 2014, 09:04Widzisz martwilas sie ze wcześniej waga przez jakis czas stala wiec teraz leci :p ciesz sie tym :* wesołych mala :*
sylwek221992
23 grudnia 2014, 22:43no jak widać poszła w dół :D ale swięta teraz, więc pójdzie w boczki haha wesołych! :*
behealthy
22 grudnia 2014, 23:06zazdroszczę Ci tych spadków! :)
sylwek221992
22 grudnia 2014, 23:08ale prawie miesiąc się nic nie ruszało, gdzie już miałam dość i chciałam się poddać :P powodzenia !!! uda nam się wszystkim! :D
blue-boar
22 grudnia 2014, 22:23gratulacje! I również wesołych Świąt :)
sylwek221992
22 grudnia 2014, 22:31dziekuję ! :*