Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek za spadkiem :D


Hej!
Waga leci z dnia na dzień! Trochę mnie to dziwi, że tak drastycznie, ale narzekać nie będę haha.
Jutro lecę do pracy na 4 godzinki, o 15 wskakuje w autobus do domu, około 17 będę już w swojej małej pięknej miejscowości! Jestem szczęśliwa, że w końcu tam jadę!!!
Dieta - jak najbardziej okej, chociaż dzisiaj pozwoliłam sobie na kawałek pizzy, przez co zżerało mnie sumienie, więc na kolację kawałek jabłka i herbatki i duża ilość wody! Dzisiaj poćwiczone, wczoraj mały dzień lenia. Dzisiaj rozgrzewka, 25 minut treningu brzucha, 10 minut nogi i pośladki, rozciąganie. Całkiem sympatycznie.
Tak więc, kochane! Wrócę tu do was oczywiście, ale już wam życzę WESOŁYCH ŚWIĄT, spełnienia marzeń, wytrwałości w swoich postanowieniach !! (przytul)
Gdyby nie wy, ja bym nie wytrwała!
Trzymajcie się kochane! (dziewczyna)

  • typowy.grubas

    typowy.grubas

    26 grudnia 2014, 17:05

    mam tak samo :P spadek za spadkiem, super uczucie. pozdrawiam :)

    • sylwek221992

      sylwek221992

      26 grudnia 2014, 19:49

      niestety aktualnie nie moge tego nazwac spadkiem... :( swieta zrobily swoje :/ ale ciesze sie, ze Tobie sie udaje! :))

  • dziubek814

    dziubek814

    23 grudnia 2014, 09:04

    Widzisz martwilas sie ze wcześniej waga przez jakis czas stala wiec teraz leci :p ciesz sie tym :* wesołych mala :*

    • sylwek221992

      sylwek221992

      23 grudnia 2014, 22:43

      no jak widać poszła w dół :D ale swięta teraz, więc pójdzie w boczki haha wesołych! :*

  • behealthy

    behealthy

    22 grudnia 2014, 23:06

    zazdroszczę Ci tych spadków! :)

    • sylwek221992

      sylwek221992

      22 grudnia 2014, 23:08

      ale prawie miesiąc się nic nie ruszało, gdzie już miałam dość i chciałam się poddać :P powodzenia !!! uda nam się wszystkim! :D

  • blue-boar

    blue-boar

    22 grudnia 2014, 22:23

    gratulacje! I również wesołych Świąt :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.