Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Porażka ze słodkim

Moje postanowienie " tydzień bez słodyczy " okazało się porażką. Nie potrafię się bez nich obejść. Przełożę je na przyszły tydzień, bo w końcu muszę się nauczyć że bez nich też można żyć.

Dobrze, że wyeliminowałam cukier z kawy i herbaty, oraz napoje słodkie i gazowane w tym najważniejszą " COLĘ ". Teraz jeszcze tylko muszę zmienić pieczywo jasne, pyszne pszenne bułeczki, na pieczywo ciemne, razowe.

I najważniejsze muszę przestać wyjadać po synku !!!!!!!!