Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci dzień:)


Kolejny dzień dietki czas zacząć:)

Jestem już po zdrowym śniadanku: bułeczka żytnia z sałatą lodową, kawałkami łososia, pomidorkiem i papryką do popicia czerwona herbatka.
Na drugie śniadanko zrobię sobie sałatkę owocową - mały banan, mandarynka, kiwi i jabłuszko:)

Dzisiaj idę na dwie godziny na zajęcia fitness - I pilates, II - dance.
Lubię chodzić na fitness - zupełnie inaczej się mobilizuje do ćwiczeń w większej grupie osób

A wieczorkiem meczyk przed telewizorkiem - gra moja ukochana drużyna FC Barcelona i może się skuszę na jakieś delikatne niepasteryzowane .

Muszę się czymś pochwalić -  zawsze w poście nie jem słodyczy i mięsa - czyli dzisiaj mija pierwszy tydzień bez słodyczy i mięsa!!!!

  • karmelek1600

    karmelek1600

    20 lutego 2013, 09:14

    Powodzenia:)

  • SexyKitty

    SexyKitty

    20 lutego 2013, 09:11

    Lubię takie II śniadanie jak Twoje :). Super że jest ruch :).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.