Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idealna waga

Witaj!Nie wyznaczaj sobie od razu tak odległych celów jak 65 kg,najpierw skup się na małych krokach,na dojściu np do 100 kg.Tak będzie łatwiej.Wiesz jak wyglądasz,jaką masz budowe,jakie kości,czy jesteś proporcjonalna....od wielu rzeczy zależy jak będziesz wyglądała z wagą 65 kg ale moim zdaniem to za mało,nie popadaj z skrajności w skrajność.Ja bym obstawiała na twoim miejscu 70 kg.Ale dojdziesz do 70 kg i uznasz,że jeszcze nie jesteś zadowolona to zgubisz i te 5 ostatnich kilogramów.Trzymam za ciebie kciuki!Powodzenia!

witaj :) mam podobny wzrost bo rowniez 180cm i waze 110kg.....osobiscie nie pamietam sie z waga 65kg....ale mysle tez ze moze to byc zbyt malo ;) pamietam jedynie ze dobrze czulam sie i wygladalam wazac 80kg:) mam nadzieje ze uda mi sie wrocic do wagi z dawnych lat i Tobie rowniez tego zycze;)

Odchudzaj się do momentu w którym będziesz czuła się dobrze ze samą sobą. Ciężko powiedzieć czy 65 kg to dużo czy mało jak ma się 180 cm wzrostu bo to zwykle zależy od osoby. Nawet jeśli dwie osoby mają ten sam wzrost i ważą tyle samo to zwykle wyglądają inaczej. Także Ty sama będziesz wiedziała najlepiej czy Ci się to podoba. Będę trzymała kciuki :)

jak bedziesz się odchudzala to sama zobaczysz w jakiej wadze czujesz się dobrze

A ile masz wzrostu ? ważysz 65kg a chcesz ważyć 80kg ?:)