Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A dzis co tu napisac:P????????

Dziękuję bardzo za komentarz i wiesz co?? Jak pisałam dziś o motywujących mnie kobitkach, to miałam na myśli właśnie Ciebie!!! i to jak pięknie schudłaś :) Po prostu to chyba jakaś telepatia, ja myślę o Tobie, a Ty zostawiasz swój ślad w moim pamiętniku ;) Pozdrawiam cieplutko

oj ja to paietam jak ja sie balam jak 1 raz wlosy malowalam uhaahhah;p bedzie dobrze:];] ja slyszalam nie ma to jak samemu wloski malowac;] moja mam i sis zawsze se sobie same maluje;] glowa do gory bedzie dobrze;];*

heh Kochana zazwyczaj właśnie widzę na wadze największy spadek jak mam wrażenie że nic nie poszło, a nawet powinno być więcej ;) więc nie martw się, co będzie to będzie :D jak nie spadnie przy tym ważeniu to przy następnym na pewno :) i dziękuję za informacje na temat kąpieli :) wiem już w takim razie dlaczego mam takie problemy z pozostającą po schudnięciu "niekurczącą się" skórą :P od teraz tylko prysznice :D buziak na dobranoc i dzień następny :) :*

Dziękuję za miły komentarz :) Powiem Ci, że Ty też już baaardzo ładnie się prezentujesz, gratuluję. Niewiele Ci jeszcze zostało, trzymam kciuki! Tak w skrócie odpowiadając na Twoje pytanie: dieta poniżej 1000 kcal, dużo białka w codziennym menu, zero słodyczy, fast foodów itp, ruch 6 razy w tygodniu, wiara we własne możliwości i... i już ;) Powodzonka :)

nie martw się wagą, na pewno poszła w dół ;) tzreba pozytywnie myśleć. pozdrawiam

Ale fajnie Ci idzie, juz za niedlugo osiagniesz swoj cel kochana :) ale jestem ciekawa twojego kolorku wloskow :) - wrzuc jakies fotki ;*

teraz powolutku i do przodu zostało ci badzo malutko do twojego celu:) Naprawde aż zdziwienie mnie wzięło jak popatrzyłam na twoje nóżki wydają sie takie choćbyś calutki czas ćwiczyła:P Ja chodze raz w tygodniu na 2 h na basen oraz mam orbitreka którego teraz kurz pokrywa przez moje lenistwo:( Moją największą zmorą są biodra:/

to ja w takim razie zycze abys w srode na wadze ujrzala mniej... ja dzis jak codzien stanelam na wage i pokazala mi 300gram wiecej pomimo zachowanej w 100% diety... ale pocieszam sie tym, ze to moze woda sie zbiera przed @... milego wieczorku zycze;)