Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Yupi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Dzisiejsza waga rowne 64kg wtym tygodniu schudlam pol kilo to nieduzo ale to oczywiste ze nie bede chudla jak jak na poczatku.A cieszy mnie to ze

Aktualne BMI: 22,68
a jak zaczelam sie odchudzac bylo ponad 31 :)
Pamietam ze mialam otylosc ktoregos tam stopnia :[
A teraz waga w normie :))))))))))))))))))
Tak sie ciesze !
Dziekuje wam za odwiedzinki i zycze milego dnia

  • AwAnaN

    AwAnaN

    10 stycznia 2009, 08:55

    kak ty sie za siebie wzielas, jestes juz tak blisko cleu, a pamietam jak motylek na twoim pasku byl na samym srodku...jestes poprostu niesamowita:*

  • Mamiminini

    Mamiminini

    10 stycznia 2009, 03:06

    Kobieto... jesteś dla mnie chyba największą motywacją :)))) Dziękuję :D Trzymam kciuki dalej za Ciebie i kiedyś Cię dogonię ;P

  • wyderka666

    wyderka666

    9 stycznia 2009, 22:14

    wow... rewelacyjne masz wyniki!! jestes dla mnie motywacją ze warto i ze mozna:) a mi dietkowanie idzie calkiem dobrze... pozdrowionka

  • agusia23wawa

    agusia23wawa

    9 stycznia 2009, 21:52

    Twoje osiągnięcia w dietkowaniu są rewelacyjne. Pozostaje mi zatem brać z Ciebie przykład i tez walczyć :) Gratuluję wytrwałości!

  • brzydula90

    brzydula90

    9 stycznia 2009, 21:47

    Gratuluje :) Brawo :) Już 20 kg za toba ;) a to juz ogromny sukces :) Oby tylko utrzymac wage i bedzie cuuuudnie :)

  • dziewczyna1311

    dziewczyna1311

    9 stycznia 2009, 21:33

    Cieszę się we mnie wierzysz :) Bo ja to już w sumie nie wiem czy sobie poradzę.No bo ileż można próbować??Codziennie zaczynać i kończyć klęską...Chociaż z drugiej strony wiem że muszę coś z sobą zrobić!

  • dziewczyna1311

    dziewczyna1311

    9 stycznia 2009, 20:31

    Oj!Daj spokój!Do południa idzie wszystko świetnie.Liczę sobie kalorii jestem pełna optymizmu>Ale popołudniu to nie wiem co się ze mna dzieje w ogóle nie patrze na to co jem i ile jem.Nic mi nie pomaga myśl o tym jaka będę szczupła jak będę się trzymać diety...No nic po prostu masakra!Wtedy to już nic mnie nie motywuję :( Za to ty wyglądasz świetnie:) Żałuję że ja nie mam tyle silnej woli!

  • gargamel88

    gargamel88

    9 stycznia 2009, 19:51

    mnie dzisiaj kusi ze hej:/ ale sie nie daje!

  • nowaJaa

    nowaJaa

    9 stycznia 2009, 19:16

    gratulacje wieeeeeeeelkie :):) czytajac takie pamietniki wlasnie jak Twoj czlowiek nabiera motywacji i wiary w to ze jednak moze sie udac :)

  • pollka

    pollka

    9 stycznia 2009, 15:45

    bardzo duza roznica!!! gratuluje i dzieki za pokazanie tego ze MOZNA!!!!! Dziewczyy do dziela, my tez potrafimy :))))))

  • Dorotea7

    Dorotea7

    9 stycznia 2009, 13:39

    Fantastycznie! Aż miło czytać takie wpisy w pamiętniku! Serdecznie gratuluję zaangazowania i wytrwałości - efekt jest piorunujący - wyglądasz świetnie!:) Pozdrawiam ciepło! D.

  • ppuszysta

    ppuszysta

    9 stycznia 2009, 12:24

    W ogole super wygladasz!!!!! Taka roznica w zdieciacg :D Pozdrawiam

  • bogumila82

    bogumila82

    9 stycznia 2009, 11:44

    nie pozostaje nic innego jak tylko pogratulowac...;)

  • gosia81cz

    gosia81cz

    9 stycznia 2009, 11:35

    masz jakas gotowa diete-jakis podpatrzony jadlospis czy sama liczysz kcal? przymierzam sie do kupna wagi kuchennej elektronicznej, ale musze poczekac na jakis zastrzyk gotowki...

  • gosia81cz

    gosia81cz

    9 stycznia 2009, 11:34

    juz stwierdzilam, ze mam dosyc, ze mi sie nie chce...ale patrzac na Twoje fotki to mi od razu ochota na odchudzanie wrocila :-) co do dzieci...to tez sie rozumiemy...pamietam, jak pisala, ze Twoj Synek wszystko sciaga-moja corcia tej juz jest na tym etapie. Jak gotuje cos to na tych palnikach od sciany bo sie boje, ze pociagnie np patelnie na siebie...

  • cobiii

    cobiii

    9 stycznia 2009, 11:26

    wiesz...masz już za soba drogę na którą ja dopiero wchodzę.;DDD..mam nadzieję ,że i mi sie uda..;D...pozdrawiam cieplutko;)

  • Integra

    Integra

    9 stycznia 2009, 11:25

    ślicznie ślicznie i jeszcze raz ślicznie wyglądasz:) i ważne że systematycznie tracisz kilogramki :) Gratuluje :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.