Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przypomninam o sobie :P

Jejku dlugo nic nie pisalam a dlatego ze :
-bylam z moim kochaniem nad morzem
-bylo mnostwo imprez
-przytylam i wstydzilam sie o tym napisac :[
No ale kupilam nowa wage i znow walcze !
A co do mojego wypadu  nad moze bylo super synek zostal z ciocia w domku a ja poszalalam hehe jeszcze nigdy tak nie szalalam :P
Zdazylam juz zrzucic pare kilo ktore powrocily do mnie i waze 71 :( ale planuje sie pozbyc wszystkich zbednych kilogramow.
Dzis zjadlam:
ś:musli z mlekiem0,5klac okolo 300kcal
2ś:jogurt i kawa  z mlekiem 150kcal
O:garsc ryzu 100g kurczaka i wazywa mrozone uduszone bez tluszczu +pomidor okolo 400kcal
Kolacji nie bylo ale planuje zjesc opakowanie salatki z tunczyka 250kcal
i moze gruszke 100kcal
czyli razem =1200kcal  oby codziennie tyle bylo :P
Dziekuje za kometarze i do nastepnego wpisu obysmy wszystkie mialy sieczym pochwalic  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!