Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bez zmian


Hejka, waga bez zmian 55,2. Cały czas w miejscu ale już wole tak niż jak rośnie w góre. 
Rowerek jak co dzień zaliczony. 300 kcal 32 minuty i ponad 20 km, oczywiście we folii!!! HIHIHI śmieszne nie ale mi sie to naprawde podoba zwłaszcz, że faktycznie człowiek wypaca mnóstwo toksyn i ja wieże że w końcu ciś sie zmieni i w końcu sie ruszy. Jak na razie pełen optymizm. 

Śniadanko:
* 1 kr, ciemnego + plaster szynki + 1/2 plastra sera

II śniadanko:
* jabłko

Obiad:
* warzywa na patelnie z ryżem i z filetem z kurczaka

Kolacja:
* ???

Obawa:
W NIEDZIELĘ CHRZCINY


  • duszka189

    duszka189

    16 września 2011, 23:50

    niech te chrzciny będą równie dietkowe jak każdy inny dzień:))))) mocno będę trzymac kciuki za twoją silną wolę:)))

  • luboniana

    luboniana

    16 września 2011, 16:19

    Będzie dobrze z tą niedzielą. Ojj no podziwiam Cię za tą folię!

  • agattta85

    agattta85

    16 września 2011, 15:59

    trzymam kciuki za niedzielę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.