Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj zjebałam, ale się nie poddałam

15 października 2012

Zwaliłam dietę na początku samym śniadaniem , ale poźniej trzymałam juz diety jak należy!

Śniadanie:

4 szt pierogów z mięskiem (domowe ) ZAKAZANE -.-

owsianka Nestle taka na szybko

2 Śniadanie

jogurt 0% Jovi mały waniliowy

2 wafle ryżowe

Obiad:

3 łyżki kaszy gryczanej

pierś z kurczaka gotowana

ogórki konserwowe 4 szt

Kolacja:

1/2 twarogu chudego 0%

Dodaj komentarz

may026
3 listopada 2012, 15:27

przejżałam parę wpisów z Twojego pamietnika i to mi dało takiego kopa;) jk bd sie załamywać to bd tu zagladać;DD
JosDiary
15 października 2012, 23:53

Ejjj nie tak zle!!!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzisiaj zjebałam, ale się nie poddałam