Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
z pracy o 3:30 fajnie -.-

21 lipca 2012

cześć dziewczynki, jest dość późna godzina, a ja wróciłam dopiero z pracy :o a taka tam..3:28 :/ masakra

Dzisiaj jadłam:

Śniadanie 6:00

Crunchella Onion

kromka chleba pelnoziarnistego razowego

pasta z bobu( z czosnkiem i cebulą)

2śniadanie (10;00)

activia marakuja i mango pitna 300ml

małe jabłuszko

Obiad (14:00)

fasolka szparagowa gotowana na parze

soczewica czerwona 40g

3 kotlety sojowe

Kolacja (18:30)

miska warzyw z pizzy hut (barek sałatkowy- wszystkie warzywa świeże i bez majonezu!)

AnetaSkarpeta
21 lipca 2012, 16:14

wow, praca zabójcza ;/ mam nadzieje że przynajmniej bar sałatkowy masz za darmo.
areyouserious
21 lipca 2012, 14:42

no pięknie, o 3 z pracy wracać. współczuję, ale mam nadzieję, że uda ci się wyspać dzisiaj :)
RedPoppy
21 lipca 2012, 08:20

Ciężko tak pracować , ale dasz radę :) Miłego dnia :)
strzelba
21 lipca 2012, 06:32

nie liczyłam, szczerze nie mam na to czasu ;) ale jem naprawde dużo warzyw! ;)
tyskaxxx
21 lipca 2012, 05:22

strasznie malutko jesz! liczylas ile to kcl?

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:z pracy o 3:30 fajnie -.-