Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 29


Śniadanie:
chlebek Dukana, danio, twaróg lekki
Obiad:
serek wiejski, udko kurczaka, danio
Kolacja:
chlebek dukana



Ćwiczenia:
- 7 dzień A6W / nie
- Mel B ABS/ nie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.