Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


Śniadanie:
kromka razowca, pół serka wiejskiego, 2 plastryki szynki z indyka, 2 pomidory koktajlowe, kawa
Obiad:
pierś z kurczaka, surówka, trochę serka wiejskiego
Kolacja:
danie z otrebow

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.