Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak dlugoo mnie nie było..

Hej dziewczyny ;) faktycznie dluuugo mnie nie bylo, troche sie pozmienialo, troche rzeczy poszlo innym torem, jedno jest pewne wciaz staram walczyc sie o siebie;). W oistatnim czasie troche tak balansuje na krawedzi niby wszystko idzie ok cwicze mam diete a przyjdzie taki miesiac ze wzystko idzie na marne i wracam do starych nawykow żywieniowych... szczegolnie w momentach stresu i chwilach gdy wszystko idzie w zla strone i zwyczajnie jest mi ciezko.... ;(  swojego czasu szlo mi bardzo dobrze w pewnym momencie ujrzałam 98kg! jaki to byl szok a jakie zadowolenie!!!:)) ale niestety czar prysl bo stwierdzilam ze skoro jest ta dwu cyfrowa liczba to moge soebie pozwolic na male co nieco ;/ a byl to poczatek czerwca od tego czasu zaczelm znowu sie obżerać i na ten moment na mojej wadze widnieje 105.. tragedia nie wiem jak mam opanowac to obzarstwo wiem ze to zly nawyk nagradzac sie jedzeniem ale tak wlasnie robie i to moj ogromny blad... prawda jest taka ze przeciez nie chce tak ciagle zyc.. zostalo mi 6 tyg do wyjazdu do przyjaciolki z dziecinstwa do hamburga i w sumie gdybym wziela sie w garsc przy tak duzej nadwadze wiem ze moge schudnac z 12 kg .. zobaczymy od jutra cwicze dziennie po 60 min chce zobaczyc jak duzo jestem w stanie zrzucic i czy temu podolam ale chyba potrzebuje sporo wsparcia ale jak to mawiaja w kupie sila! dobracnoc dziewczyny :)  od jutra razem sie motywujemy !