Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jogurt - o co kaman


może to i dziwne ale bardzo nie lubię jogurtów.... niestety dieta jednak wymaga tego czegoś żeby jeść. Uwierzcie mi ile musiałam przejść żeby "polubić" ten wytwór. Wciąż się zmuszam do najróżniejszym form z musli owocami czy innymi dziwadłami. Nie wiem czemu mi nie smakują czy owocowe czy naturalne po prostu fee.... Po dwóch łyżeczkach mam dość i ze zniecierpliwieniem wypatruje dna kubeczka. Jak "umilić' sobie smak jogurtu?

  • NormaJeane

    NormaJeane

    9 lipca 2015, 18:21

    hmmm może wrzuć sobie do niego troche owoców? migdałow?

  • fiterka

    fiterka

    9 lipca 2015, 17:27

    Po co jesz skoro nie lubisz ,to nie jest warunek konieczny ani do schudniecia ani do normalnego funkcjonowania .Jestem weganka i zaręczam ci można to wszystko zrobić bez jedzenia jogurtu.Pozdrawiam

  • Vivilea

    Vivilea

    9 lipca 2015, 16:50

    Dlaczego jesz coś na siłę? Bez sensu, jeszcze bardziej się zniechęcisz.

  • StrawberriesCherries

    StrawberriesCherries

    9 lipca 2015, 16:28

    Komentarz został usunięty

  • StrawberriesCherries

    StrawberriesCherries

    9 lipca 2015, 16:25

    miód przerobiony- nic nie pomaga. Sosy jako tako, z brokułem też mi w miarę "smakuje" ale cóż to są za katusze zuzu11... you don't know;) do tej pory stosuję metodę: jedz jedz to jest dobre dla twojego brzuszka. brzuszek się uśmiecha a buzia krzywi. To jedyne z moich przymuszeń jakie obejmuje moja dieta. Staram się jakoś przeżyję te jogurty;P

  • snowflake_88

    snowflake_88

    9 lipca 2015, 16:24

    Niby dlaczego trzeba jeść jogurt? Co takiego w nich cudownego? Same proste węgle, naładowane mlekiem w proszku. Owocowe to już w ogóle, mają tyle dosypanego cukru że już lepiej batona zjeść.

    • StrawberriesCherries

      StrawberriesCherries

      9 lipca 2015, 16:29

      snowflake__88 dieta obejmuje ten produkt zatem staram się go tolerować.

    • snowflake_88

      snowflake_88

      9 lipca 2015, 16:31

      Zawsze możesz wymienić jogurt na coś innego

  • zuzu11

    zuzu11

    9 lipca 2015, 16:18

    dodaj miód albo bakalie różne owoce a może zrób na bazie jogurtu sos tzatziki i do ziemniaka lub mięsa zjedz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.