Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-2kg, obrona, egzamin, szeroki uśmiech :D


Witajcie, zważyłam się dzisiaj i zobaczyłam -2kg! Niezmiernie się cieszę, pierwszy spadek od razu daje kopa do dalszej walki, chce mi się, zrobiłam wczoraj 15km rowerkiem i dzisiaj zakwasy dają o sobie znać, ale to pozytywny znak, tam gdzieś pod sadełkiem są jeszcze mięśnie :D

Muszę się Wam jeszcze pochwalić, że środowa obrona na 5! :D a egzamin z psychopato, którego tak się obawiałam na 4,5, tak się cieszę, jeszcze w niedzielę mam ostatni egzamin i wreszcie wakacje, muszę przysiaśc i się pouczyć żeby nie robić tego we wrześniu ;) 

Dzisiaj zjedzona na śniadanko 2 kawałki chleba razowego, 2 jajka i pomidor, na obiad zupa cebulowa z grzankami i fasolka szparagowa gotowana , jeszcze nie wiem co będzie na podwieczorek i kolację, ale coś się wymyśli. A wieczorem: rowerek! Lecę zobaczyć co tam u Was. Buźka :) 

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    21 lipca 2015, 10:07

    Gratulacje 5 :) piękny spadek

  • Intensive

    Intensive

    21 lipca 2015, 00:05

    Gratulacje! :)

  • Peppincha

    Peppincha

    20 lipca 2015, 08:49

    gratulacje! same dobre wiadomości! :D

  • katy-waity

    katy-waity

    18 lipca 2015, 17:04

    też uwazam ze pierwsze spadki pownny byc wlasnie takie, aby nakrecały pierwsza motywację, nie obejrzysz się a będzisz już czekała na 7 z przodu :)

  • hepiolcia

    hepiolcia

    18 lipca 2015, 09:39

    Super! Gratuluję spadku wagi i pięknych ocen :D trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.