Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Folgowanie czas zakończyć


Długo nie pisałam. Nie miałam czasu. Mąż miał urlop więc trochę pracy było. Przez te ostatnie dni aktywność była taka że była praca przy drewnie w lesie więc coś tam mięśnie pracowały. Przez  dwa dni miałam całkowite odstępstwo od diety i regularności. Pozwoliłam sobie na małe folgowanie. Ale już powróciłam na właściwy tor. Od poniedziałku wznowie swoje treningi.

Waga stoi w miejscu i na szczęście nie poszła w górę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.