Witam.
Dawno nie pisałam.
Piszę do Was drogie kobietki z zapytaniem,a mianowicie co zrobić aby uniknąć niejędrnej skóry?Zrzuciłam już ponad 20 kg,jeszcze sporo przede mną i zastanawiam się co mogę jeszcze zrobić.Zamówiłam balsam ujędrniający z tzw. wyższej półki,robię brzuszki i inne ćwiczenia,aczkolwiek martwię się,że skóra nie wchłonie się.Macie jakieś sprawdzone sposoby?Tj.ćwiczenia,suplementy?
fitnessmania
31 marca 2017, 10:43A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
sarna88
2 maja 2014, 09:15podobno pomagają masaże. jeden z nich to chwytanie skóry palcami i rozcieranie grudek pod spode,. poza tym masaże chłodna i ciepłą wodą na zmianę :D
angelisia69
24 kwietnia 2014, 15:43Nie suplementy a ogolnie cwiczenia modelujace,rzezbiace,ciezarki no i jakies dobre balsamy,a jeszcze lepiej zainwestuj w Bio oil lub jakies inne dobre olejki co zapobiegaja rozstepom
avonek777
24 kwietnia 2014, 11:09Krem z wyższej półki pomoże tak samo jak ten z niższej - chodzi o masaż, nie o substancje aktywne. Najlepsze na ujędrnienie skóry jest basen i wszystkie zajęcia w wodzie - chodziłam na aquaaerobic i byłam zachwycona stanem mojej skóry.