Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.04.2014


Nie był to jakiś szczególny dzień. Miałam wolne w pracy i wykorzystałam to maksymalnie. Nie wychodziłam z domu, nie ćwiczyłam, nie liczyłam kroków - po prostu dzień odpoczynku :D(ziew)8), na dodatek nie czułam się zbyt rewelacyjnie. Na szczęście nie zaglądałam do lodówki zbyt często, co się wcześniej przy takich dniach zdarzało8). Trzeba raz na jakiś czas mieć przerwę, aby dalej móc funkcjonować na zwiększonych obrotach. Od jutra powrót do "normalności" ?:(.

Pozdrawiam (pa)(ziew)(noc)  a wszystkim gimnazjalistom (znajomym i nieznajomym) życzę łatwych zadań na egzaminie !!!

Jadłospis na dzień  2014-04-22 



Waga B T W Energia
  wszystkie produkty:

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.