Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w cholere z ta pogoda


mieszkamy w popieprzonym kraju  gdzie jest albo blisko 40 C albo spada do 18 ! tozto zamarznąć idzie nie może być 25 no 23 tylko od razu z dnia na dzie na 18 !!!!! w domu mam ukrop nadal siedze pod wiatrakiem ale na dwor boje się wyjść bo nie dość ze znow pada ( a ja oczywście w nocy wstawiłam pranie i miałam je powiesić na dworze a tu zimno i leje ! na razie złożyłam rozwiesiłam tylko bieliznę w łazience i czekam może na południe się cos poprawi bo jak nie to się wkurze bo do jutra mi nie wyschnie do tego cała chupa od razu zawalona suszrką :(

z dobrych wiadomości to dziś na wadze tadam 87,8  manio jak się ciesze ze się wczoraj na piwo nie skusiłam a ni na ciasto od sąsiadki !!!!! ale to chyba tez już zasługa tej spiruliny nie wiem jak ale chyba działa bo praktycznie po każdym posiłku jestem w WC :)

 do paska brakuje 400 a potem jeszcze 2,4 do 10 sierpnia pojawiło się swiatełko choć takie tylko tyci czy to możliwe by w 11 dni zrobić te 2,8 kg ?

sciskam was mocno odezwe się wieczorkiem ...no chyba ze zamarznę :(

 

data 30.07.2013 godz wtorek      ......................................................................................................

09.30
kawa z mlekiem i 2 deseczki z biały serem i dzemem truskawkowym moim :)

12.45 mała miseczka ogórkowej z ziemniakami

15.00 kawa, 3 kostki gorzkiej czekolady i ok 20 orzechów

18.00 miseczka zupy

19.30

21.30

kawa mrożona i nektarynka

 

herbata, wafelek jogurt biszkoptowy
  

 

 

  • northfork

    northfork

    31 lipca 2013, 00:35

    Pierwszy raz w życiu trochę słyszałam o spirulinie, trochę poczytałam o tym specyfiku. Możesz mi napisać skąd kupiłaś i ile kosztuje? I ile jest tabletek (?) w opakowaniu i jak się zażywa? Będę bardzo wdzięczna :)

  • aneta3030

    aneta3030

    30 lipca 2013, 21:25

    Gratuluje spadku !! Ostatnio ta pogoda daje nam popalić ,,to prawda niem tak by mogla normalna temp .Pozdrawiam

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    30 lipca 2013, 16:00

    U mnie idealnie tak samo...na dworze zimno i deszcz a w domu nadal gorąco i duszno. Zwariować można! Trzymaj się:)

  • tarantula1973

    tarantula1973

    30 lipca 2013, 10:32

    Jeszcze nie przemarzłam ale ... ten spadek temperatury jest zupełnie niepotrzebny :). A coś mnie tam grzeje od środka...jeszcze...Od jutra podobno znów ma być coraz wyższa temperatura !! A ja dziś będę jadła ciasto....mamy pożegnanie kadrowej....no nie odmówię ;)

  • elzunia1974

    elzunia1974

    30 lipca 2013, 10:21

    ja nie wiem ale u mnie cały czas jest pogoda...fakt była w nocy burza i solidnie polała ale teraz jest słonko....brawo za spadek na wadze...owszem jest możliwe 2,8 w 11 dni...przy dobrych wiatrach...hahha pozdrawiam:)

  • Brusiaa

    Brusiaa

    30 lipca 2013, 10:19

    Bedzie dobrze przewietrz mieszkanko a juz jutro bedzie ładnie na weekend znowu zapowiadaja cieplutko , ciesze sie ze spirulina działa moja stoi w Polsce i czeka sa +i - mieszkania za granica (nie chca tu wysyłac paczek albo żądają krocie ) Pozdrawiam i kilka promieni wysyłam tu nadal upał :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.