Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
osemeczki sie utrzymują


dzis najpierw było 88,8 ! pewnie po makaronie i piwku a potem po wc spadło do wczorajszego wyniku do 88,6 :) musze dzis byc bardziej dzielna

Is kawa z mlekiem, 3 białechlebki z almette i pomidorem
IIs szkl jogurtu do picia
o talerz makaronu z warzywami i sok szl
p mały talerzyk grzybków w smietanie
k mały talarzyk kapusty kiszonej gotowanej i jogurt owocowy

 pasek poprawie w pon mam nadzieje ze to bedzie 87,9 :)


trzymajcie sie chudzinki :)
  • GrubaAisza

    GrubaAisza

    21 września 2012, 13:26

    nie waz sie tak czesto bo oszalejesz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.