Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zgubiłam gdzies poniedziałek....


waga mniejsza i to o dużo 81,2 :)..grzybek działa na mnie bardzo toaletowo :)

8.30 jogurt acitvia naturalny z fitella kokosową

10.00 kawa z pianką

14.00 2 miseczki zupki knor z serem i makaronem

19.00 2 filizanki herbaty z cytryną i 4 tosty z jajkiem

21.00 grzybek jogurtowy

woda - ok -o,5 l mało coś ostatnio

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.