| Typ pomiaru | Początkowo | Ostatnio | Zmiana | Uaktualnij pomiar | ||||
| Masa ciała | 90.00 kg | 83.60 kg | -7 % | kg | ||||
| Szyja | 37.00 cm | 35.00 cm | -5 % | cm | ||||
| Biceps | 38.00 cm | 36.00 cm | -5 % | cm | ||||
| Piersi | 111.00 cm | 109.00 cm | -1 % | cm | ||||
| Talia | 106.00 cm | 94.00 cm | -12 % | cm | ||||
| Biodra | 116.00 cm | 113.00 cm | -2 % | cm | ||||
| Udo | 70.00 cm | 68.00 cm | -2 % | cm | ||||
| Łydka | 43.00 cm | 40.50 cm | -6 % | cm | ||||
| Zawartość tłuszczu w organiźmie | 48.00 % | 43.00 % | -11 % | % Oblicz | ||||
a jeszcze od dzis zmierze swoja oponke jest nadal tragiczna i dzis ma 112 cm !!! manio tragedia
ale waga dzis rewelacyjna 83,60 kg!!!!!!!!!!!!! SUPER
8.00 kawa z mlekiem
dzis 4 dzien płynow ciekawe czy wytrwam do soboty
jak patrze za okno to mi wszystkiego odechciewa a mam dzis tyle pracy dzwi, ktore miały byc wymienione dzis wymienili wczoraj, miało byc szybko i czysto, ale sciany krzywe i oscieznica nie chciała sie zmiesci i kuli manio wszystko jest w kurzu kazda rzecz musze miec dzis w rekach i wytrzec odkurzyc pomyc chyba dzis padne o 20.00 razem z młodsza
zycze wam dzis ciepełka bedzie nam wszystkim potrzebne widzac pogode jaka dzis do nas zawitała. ja niestety popołudniu musze wyjsc na dwor i odwiedzic moje pracownice i starsza zawiesc na basen mam nadzieje ze nie zamarzne
papa i buziaki
10.00 herbataka slim i slimfast
13.30 herbatka + slim fast
17.00 kawa z mlekiem
19.00 slim fast
19.30 jogurt fantasja nowy zimowy z wisniami i migdałami pycha jeszcze czeka na mnie spazona herbatka greifrutowa i pewnie potem kawa z mleczusiem
manio jest 20.00 jeszcze pomaluje rame w kuchni dzwiowa bo wywaliłam tez te drugie dzwi harmonijkowe trzeszczace i beznadziejne , jestem skonana po porzadkach w ciagu 6 godz szłam jak przeciag scigajac sie z czasem i kurzem po wczorajszym kuciu pod dzwi koszmar potem towar w sklepie basen z dzieckiem i zakupy jeszcze mata musiałam uspic bo nie chciała sama( chciała mamusie dobic:) )
dzis sobie zrobie po tym kurzu wieczor pieknosci , a co nalezy mi sie a jutro o 9.00 bede miec nowe pazurki ,oczywiscie wkleje zdjecie
miłej nocki papa
ewulas
19 października 2007, 09:45Gratulacje:)fajnie ,że sobie kiloski leca w dół!Niech sobie dalej leca!miłego dnia.<img src="http://img147.imageshack.us/img147/8145/motylkolorowy1xh4.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
marta25f
18 października 2007, 13:54no widzę że nadal tendencja spadkowa;) super;) a jak tam u dietetyczki?? buziaki i trzymaj tak dalej;***
DreamingGirl
18 października 2007, 08:54Ja też dziś przystapię do pommiarów... ufff, trochę sie boję. Życze powodzenia w dalszym odchudzaniu. Gratluje dotychczasowych sukcesów. Pozdrawiam