Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....

ojojoj boli mnie głowa a mam tyle do zrobienia bedzie to trodze pracujaca ta niedziela ale tak musz tylko ta głowa zaraz mi peknie...

waga sie troche obniżyła..obiecuje juz poprawe serio tak dłużej nie moze byc w przyszło sobote musi byc 81 ! dziś jest 82,6 ...

10.00 kawa pażona, jogurt activia mały i 2 porcje fitelli pomarańczowej

13.15 duży cienki schab, 2 łyżki ziemniaków i mnóstwo surówki z marchewki, kieliszek wytrawnego czerwonego

15.00 herbatka detox

17.00 herbatka zielona i 1 delicja

18.45 1 szkl soku pomarańczowego, 2 moje chlebi i średni oscypek

22.00 herbatka owocowa słodzona

woda -przeszło 3 l

aktywność -:(